Eftersom jag inte orkade gymma idag så tänkte jag att jag kan ju iallafall testa hur det går med armhävningarna, hur många klarar jag nu?
10 juni 2009: 14 armhävningar
26 juni 2010: 18 armhävningar
29 aug 2010: 23 armhävningar
TJUGOTRE!!!!! FATTAR NI VAD MÃ…NGA!!!!??!! :)
Det har inte blivit så många styrketräningspass senaste två-tre veckorna, men jag känner mig pigg i musklerna nu så jag är redo för min PT på onsdag :)
Gryyyyyyyymt nöjd med 23 stycken!
Idag upprepade jag vad jag gjorde förra måndagen, stack på ett helt vanligt Step-pass på Gerdahallen. Idag var första dagen av höstschemat, så typ varenda en av Lunds studenter var där och skulle inleda höst-träningen. Passet innan mitt var Zumba, nytt för terminen, helt SMOCKAT med folk!! Mitt pass var lite mer normalbefolkat, förmodligen för alla ville testa Zumban istället.
Iallafall kändes det bra, jag kunde ta i och vara med helt som vanligt, och efteråt var höften möjligen lite trött och lite varm men ändå nöjd och glad. Gött! Förra veckan hade jag träningsvärk i FYRA dagar i vaderna, kunde knappt gå på tisdagen och onsdagen, hoppas det blir bättre nu.
Nu är jag så nöjd med min höft att jag känner mig helt crazy och undrar om jag ska ta och sticka till dansstudion? De börjar höstschemat denna veckan och ÅÅÅÅÅÅ vad det hade varit roligt!! Men om jag inte går nu denna första vecka eller möjligen nästa vecka så kommer det inte bli av, för jag kommer dra mig för att gå första gången (på ett par år) mitt i terminen, så det är antingen denna veckan eller så väntar jag till julschemat kommer i december.
De har en balettklass på söndagseftermiddagarna och en jazzklass på måndagarna, med ungefär rätt nivå för mig. Jag har egentligen ingen aning om vad jag skulle klara av för nivå, men det lär jag väl märka. Ska jag? Eller ska jag landa lite i att jag överhuvudtaget KAN köra gruppträning och fortsätta ett tag med gympa, BodyCombat, Functional Moves etc etc utan att stressa iväg till dansstudion? Ska ju ha tid att gymma med min PT också hehe :)
Svåra beslut!
Finns det nåt bättre sätt att börja dagen på? :) Jag kan inte säga det tillräckligt många gånger: Jag ÄLSKAR att bo där jag bor! Sån otrolig tur att jag råkade hamna just här, jag hade ingen aning, jag bara råkade hitta den här lägenheten när jag behövde den. Jag hoppas att killen som överlät sitt kontrakt till mig vet vilken skillnad han gjorde i mitt liv, tack tack tack tack!!!
Senaste kommentarerna