Varför känns det nästan alltid som jag vill gå ner i vikt? Jag är så jävla irriterad över det här. Jag är ju för sjutton inte tjock!
Jag har en magisk gräns vid 60 kilo. Jag känner när vågen kommer säga att jag väger mer än 60 (har rätt i 9 av 10 fall iaf) och det överensstämmer ALLTID med att jag känner mig tjock. Över 60 kg, tjock. Under 60kg, OK. Jag menar alltså inte att jag bestämt att jag vill väga under 60, utan att det är den vikt som gör att jag känner mig tjock.
Senaste tiden har jag fokuserat på att äta ordentligt (dvs tillräckligt mycket) eftersom jag vill att styrketräningen ger effekt. Jag vill ha muskler och jag vill återhämta mig från passen snabbare än jag gjort tidigare. Jag tycker det funkar, jag återhämtar mig iallafall bättre nu än tidigare, behöver inte ens min max-varannan-dag-regel för jag kan träna mer än så nu. Har tänkt att om jag fokuserar på musklerna, så kan jag konditionsträna bort fettet som jag råkar lägga på mig sen när jag är starkare. Men åååå vad jag hatar att känna mig stor! Jag vill inte ha en plufsig mage!
Och jag är sur för det här påverkar mig, jag VILL inte räkna kalorier. Varför känns det så viktigt att magen inte är plufsig?
Kommentera!