Arkiv: maj 2010

Nu har jag till slut köpt en dammsugare. Mamma köpte en blÃ¥ Electrolux Ultra One för ett tag sen sÃ¥ jag har lÃ¥nat den ett par gÃ¥nger. Jävlars vad den suger! Efter att jag städat med den sÃ¥ tog det tre veckor innan det var städ-smutsigt igen! Det brukade jag se efter ett par dagar med mina gamla dammsugare… sÃ¥ dÃ¥ fattade jag vad försäljarna menar med att en dammsugare ska vara hygienisk och suga bra för att städa bort skiten. Men Ultra One var lite för stor, lite för klumpig, det blev svÃ¥rt att manövrera den och det var jobbigt och tungt att städa med den för lilla klena jag. SÃ¥ en sÃ¥dan ville jag inte ha…

Jag ville ju ha en rosa. Jag fattar fortfarande inte varför dammsugarna i stort sett bara görs i tre färger: blå, röd och orange. Jag menar, orange? Vem fan vill ha en orange dammsugare? Överallt där jag frågade efter en rosa dammsugare så skrattade de åt mig och sa att man inte kunde köpa en dammsugare på grund av dess färg. Vilket jävla trams! Vilken dammsugare är roligast att ta fram, den som är ful eller den man blir glad av att se? Idiot-försäljare!

Till slut fick jag ge upp min jakt på en rosa för det finns inga vettiga. Jag hittade två rosa: en som inte sög speciellt bra och en som var skitdyr, den rosa Electrolux Ultra One som kostar en tusenlapp mer än den blå, exakt samma modell. Eh?

Så jag letade efter en vit istället. Allt annat är ju vitt i min lägenhet så varför inte dammsugaren? Och då hittade jag den, samma modell som tidigare funnits rosa men som sålt slut (undrar varför!) fanns i vit. Electrolux Ergospace! Fantastiskt söt liten sak, känner mig mycket nöjd med mitt köp. Bästa featuren är att den har extra lång slang (alltså slangen man håller i handen, lång sladd har den också men det är mer vanligt på nya dammsugare) så man behöver inte bråka med den för att den ska följa efter en i hälarna hela tiden och man når upp på dörrkarmar och hyllor utan att lyfta dammsugaren en meter ovan mark. Och framför allt är den vit och fin, helt utan neongröna/orange/knallgula skitfula detaljer. Love it!

Ibland undrar jag var jag får min kraft ifrån. Alltså jag älskar att träna eftersom det är så fantastiskt roligt, men det är ju långt ifrån alltid det är kul. Och det kan växla så fort, en extrem endorfinkick ena minuten ersätts av extremt illamående nästa minut. Jag tar ändå i hela tiden, oavsett hur illa jag mår och hur slut jag än är, är jag i gruppträningssalen så kämpar jag tills jag stupar. Men varför? Hur kul är det att må illa? Det är som att en vilja kopplas in som jag inte styr över, det är inte längre jag som bestämmer, jag hatar att må illa men fan vad jag tar i ändå!

Nu sitter jag pÃ¥ bussen frÃ¥n Lund. Jag glassade in pÃ¥ Soffans RPM-pass pÃ¥ Fitness24Seven med orden ”jag stÃ¥r pÃ¥ gästlistan” ;) Mycket trevligt! Givetvis körde Soffan alla mina favoriter! Och det var bÃ¥de fullkomlig lycka (vad kan man annars känna till Pink?) och äckligt illamÃ¥ende, 45 mycket väl spenderade minuter alltsÃ¥. Tack för det! :)

Jag har en ny hälsosam mat-filosofi. Faktiskt den hälsosammaste jag nånsin haft! Den är superenkel att följa och funkar hur bra som helst.

Det här är min nya matregel: Jag äter det jag vill.

Jag har gjort sÃ¥ mÃ¥nga rundor senaste Ã¥ret i mitt huvud kring vad jag fÃ¥r äta och när och hur, för att jag har fÃ¥tt för mig att jag bara ”mÃ¥ste” gÃ¥ ner ett par kilon. Jag ”mÃ¥ste” äta massa proteiner sÃ¥ att jag blir stark men jag ”fÃ¥r inte” äta för mÃ¥nga kalorier. Jag ”fÃ¥r inte” äta godis hela tiden för socker är inget bra och jag ”ska inte” äta matlagningsgrädde och creme fraiche och falukorv för det är för mycket fett och fel sorts fett.

Nu får det vara nog! Grejen är att jag oftast är sugen på sånt som är relativt nyttigt i vilket fall, oavsett vad jag har för regler för mig själv. Falukorv är kanske inte det nyttigaste man kan äta, men det är tamejfan inte helt fel heller. Om jag behöver snabbmat en kväll och inte orkar laga mat så gör jag havregrynsgröt för det är så nedrans gott, jag köper inte en pizza för jag gillar inte pizza. Jag äter inte mat hos hamburgerkedjorna för den är äcklig och jag blir kass i magen av pommes och mår bara dåligt. Jag äter nötter istället för choklad när jag behöver energi, jag dricker vatten och te istället för läsk. Jag vräker inte i mig en hel chipspåse varje kväll för jag gillar inte chips.

Poängen är att jag gillar att äta sÃ¥nt som är bra för mig för jag märker ju att det gör skillnad i mitt humör. SÃ¥ om jag ibland blir sugen pÃ¥ nÃ¥t som egentligen ”är förbjudet” sÃ¥ gör det inget att jag äter det. Det betyder säkert bara att jag behöver lite skräpmat. Och sÃ¥ länge jag tränar och orkar träna sÃ¥ kan jag äta vad jag vill för kroppen behöver all energi den kan fÃ¥.

Med den här taktiken har jag nu gått ner det sista kilot jag ville gå ner, helt enkelt genom att sluta försöka gå ner i vikt. Jag är lite mindre än innan. Jeansen är slappare, träningstajtsen är lite mindre tajta. Jag är lite starkare, lite piggare. Den enkla taktiken är alltså träna, ta i som fan och ha kul, käka det du har lust med!

Kan inte garantera att det funkar för din kropp, men det funkar för min, halleluja! :)

Okej – det kommer att bli lite poängräknande här i bloggen framöver. Jag var ute med pappa och S igÃ¥r och spelade en golfrunda pÃ¥ korthÃ¥lsbanan. Det var S’s allra första runda, jättekul :)

Jag spelade dock en jättedÃ¥lig runda. Kändes som jag helt hade glömt hur man träffar bollen. Jaja, det var sol och trevligt sällskap oavsett! PÃ¥ 18 hÃ¥l slog jag 129 slag och fick 11 poäng, om det säger er nÃ¥got. Jag ”borde” haft 36 poäng sÃ¥ 11 är inte sÃ¥där jättebra hehe. Ska bli kul att gÃ¥ praktikkursen och lära mig hur man gör, nu slÃ¥r jag i princip allt med samma klubba för jag vet inte vad jag ska ha de 13 andra klubborna till…

Efter de här 129 slagen sÃ¥ vaknade jag med träningsvärk i vader, rygg, mage och underarmar idag. Ã…h vad jag känner mig klen! Jag klarar inte ens en sketen golfrunda! Det kvalificerar ju inte ens som träning!! Nä, fy. Har tränat dÃ¥ligt i veckan (bara ett pass) och sovit jättekasst, fÃ¥r bli ändring pÃ¥ det denna veckan. Allt blir sÃ¥ mycket enklare om jag bara sover tillräckligt. En förutsättning för att sova tillräckligt är att lägga mig i tid… sÃ¥… gonatt, för nu är klockan över tio!

Kändes inte som att jag somnade överhuvudtaget inatt. När klockan ringde var det inga problem att gÃ¥ upp för jag hade inte somnat än… Är helt totalt snurrig idag! Känns som huvudet är kvar där hemma… Vi ska ha möten idag och planera viktigheter sÃ¥ det är inte läge att inte vara pÃ¥ topp idag, sÃ¥ jag kör stöveltricket. Brukar känna mig oövervinnelig i dessa stövlar av nÃ¥n anledning sÃ¥ jag lÃ¥ter stövlarna fixa biffen idag.

Ha en bra dag allihop, själv ska jag fokusera på att överleva idag :)